sunnuntai 10. elokuuta 2014

Tavoitteita

Ihmisellä tulee olla tavoitteita. Jos jaetaan hieman kategorioihin ja laitetaan päivämääriä perään, kun tavoitteet on saavutettu :)

Liikunta


  • yli 300 burpeeta puolessa tunnissa (257 kpl 31.7)
  • viisi kilometriä juosten
  • kymmenen kilometriä juosten (tehty vuonna 2010)
  • leuan edes yhden vetäminen

Massa 

  • 85 kg
  • 80 kg
  • 75 kg
  • 70 kg
  • 68 kg normaalipaino
  • 65 kg lopullinen? tavoite
Vyötärö

  • 95 cm
  • 90 cm
  • 85 cm
  • 80 cm terveellinen raja
  • 75 cm haave vain? 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti